学位论文(通常内容详实,系统性强)
学位论文,特别是博士和硕士学位论文,是研究大学生心理压力非常好的入门材料,因为它们通常对研究背景、理论基础、研究方法和结论都有非常系统和全面的阐述。

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李伟. (2025). 《当代大学生心理压力、应对方式与心理健康的关系研究》. [硕士学位论文, 华中师范大学].
- 简介: 这篇论文系统探讨了大学生心理压力的来源(学业、人际、就业等),分析了不同的应对方式,并研究了它们与心理健康水平之间的复杂关系,是了解该领域基本框架的优秀文献。
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王芳. (2025). 《社交媒体使用对大学生心理压力的影响:社会比较与自我效能感的中介作用》. [博士学位论文, 北京师范大学].
- 简介: 随着时代发展,这篇论文聚焦于“社交媒体”这一新压力源,深入分析了其如何通过“社会比较”和“自我效能感”等中介变量影响大学生的心理压力,具有鲜明的时代性。
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张磊. (2025). 《不同专业大学生心理压力特点及干预研究——以理工科与文科生为例》. [硕士学位论文, 华东师范大学].
- 简介: 这篇论文进行了群体比较研究,分析了不同专业背景(如理工科 vs. 文科)的大学生在压力源和压力反应上的差异,并提出了针对性的干预建议,视角较为独特。
期刊文章(代表最新研究进展)
期刊文章是获取最新研究成果和学术动态的主要渠道,以下推荐一些国内核心期刊和有影响力的普通期刊文章。

(一) 综述与元分析类(适合快速了解全貌)
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俞国良, & 辛自强. (2007). 《大学生心理健康研究的回顾与展望》. 心理发展与教育, (1), 114-119.
- 简介: 虽然年代稍早,但这是一篇非常经典的综述文章,系统回顾了早期大学生心理健康研究的主要成果,并对未来研究方向进行了展望,至今仍有很高的参考价值。
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胡小蒙, & 邓铸. (2025). 《大学生心理压力源的研究:回顾与展望》. 中国临床心理学杂志, 27(4), 785-789.
- 简介: 该文专门聚焦于“压力源”,系统梳理了国内外关于大学生压力源的研究成果,并指出了未来研究的方向,如压力源的动态性、文化特异性等。
(二) 实证研究类(具体数据与案例分析)
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李虹, & 梅锦荣. (2002). 《大学生压力量表的编制》. 心理发展与教育, (3), 27-32.
- 简介: 这是一篇里程碑式的文献,它编制了国内广泛使用的《大学生压力量表》,将压力源分为“学习压力”、“个人前途与就业压力”、“人际关系与交往压力”、“健康与适应压力”等维度,为后续研究提供了重要的测量工具。
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刘晓, & 张大均. (2025). 《大学生心理压力与学业倦怠的关系:应对方式的中介作用》. 西南大学学报(社会科学版), 41(2), 120-125.
(图片来源网络,侵删)- 简介: 这类文章探讨了压力、中介变量(如应对方式)和结果变量(如学业倦怠)之间的关系模型,是当前研究的主流范式,它揭示了积极的应对方式如何缓解压力带来的负面影响。
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程垦, & 桑标. (2025). 《父母教养方式对大学生心理压力的影响:自我同情的中介作用》. 心理科学, 43(4), 921-926.
- 简介: 这篇文章从家庭和个体心理品质的角度切入,探讨了早期家庭环境(父母教养方式)如何通过影响个体的“自我同情”水平,进而影响其面对大学压力时的反应,视角较为深入。
学术专著(理论基础与系统阐述)
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段鑫星, & 程婧. (2025). 《大学生心理健康教育》. (第4版). 科学出版社.
- 简介: 这是一本经典的大学心理健康教材,内容全面、系统,书中不仅详细分析了大学生常见的心理压力问题(如适应、学习、人际、情感、生涯规划等),还提供了大量的案例分析、心理测试和调适方法,理论与实践结合紧密。
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樊富珉. (2010). 《大学生心理健康教育研究》. 清华大学出版社.
- 简介: 樊富珉教授是国内大学生心理健康领域的权威专家,本书汇集了她多年的研究成果,从理论到实践,对大学生心理健康的各个方面进行了深刻而系统的论述,学术价值很高。
研究报告与数据来源(宏观视角与权威数据)
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《中国国民心理健康发展报告》 (年度系列报告)
- 发布机构: 中国科学院心理研究所
- 简介: 这是由国家级研究机构发布的年度报告,其中通常会设有专门章节或数据分析来关注大学生群体的心理健康状况和压力水平,报告数据权威,图表丰富,能提供宏观的、基于全国大样本的视角,您可以在“中国科学院心理研究所官网”或相关新闻媒体上找到历年报告。
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《中国大学生心理健康发展报告》 (教育部相关项目)
- 发布机构: 教育部高等学校心理学教学指导委员会等
- 简介: 这类报告由教育主管部门或其委托的学术机构发布,旨在为高校心理健康教育工作提供决策依据,报告内容聚焦于大学生群体,数据详实,具有很强的现实指导意义。
如何查找更多文献?
- 中文数据库:
- 中国知网: 最全面的学术资源库,可以检索到上述大部分期刊和学位论文。
- 万方数据知识服务平台: 另一个重要的中文学术数据库。
- 维普期刊资源整合服务平台: 主要用于检索中文期刊。
- 关键词建议:
- 核心词: 大学生、心理压力、压力源、应对方式、心理健康。
- 组合词: “大学生心理压力与学业成绩”、“社交媒体 大学生 压力”、“COVID-19 大学生 心理压力”、“大学生心理压力干预”、“大学生心理压力量表”。
希望这份参考文献列表对您有所帮助!在阅读时,建议您先从学位论文或综述文章入手,建立整体框架,再根据兴趣点阅读具体的实证研究文章。
